KIÉGÉS

A kiégés vagy burnout szindróma egyre gyakoribb probléma, amely enyhébb vagy súlyosabb formában mindenkit érint legalább egyszer élete során. Érzelmi kimerültség, motiválatlanság, elhidegülés és az érzés, hogy már csak árnyékai vagyunk önmagunknak. Ez csak néhány a kiégés tünetei közül, azonban nem érdemes addig várnunk, amíg ezek jelentkeznek. A vészjósló jelek időben való azonosításával jelentősen csökkenthetők a kiégés kockázatai, és felvehetjük a harcot a burnout ellen.

ÚJRAKEZDÉS

Akár a kiégés, akár a kíváncsiság, akár önmagunk megtalálása terel minket az újrakezdés gondolata felé, sokszor visszatántoríthat minket, hogy nagyobb kihívásokat rejteget az újonnan választott út, mint amelyen korábban elindultunk. Ezt a félelmet félretéve, segíthet az újrakezdésben és karrierváltásban, ha olyan inspiráló személyek osztják meg saját tapasztalatikat, akik hasonló cipőben járnak, mint mi. Sokszor rögös út vezet önmagunk megtalálásáig, de megéri rajta végig menni, hiszen csak így éledhetünk fel újra hamvainkból, akár a főnixmadár.